Cardápio

Café da manhã: 2 pães integrais, 1 fatia de queijo, meio copo de iogurte light.
Almoço: 1 colher (sopa) de arroz, 2 colheres (sopa) de strogonoff de frango.
Lanche: 1 bombom.
Jantar: sopa de cebola com abobrinha.
Total de Cal: 753
Caminhei hoje de novo mas tenho que parar de comer um bombom todos os dias. Espero que amanhã eu consiga! Beijos