Cardápio

Almoço: 2 colheres (sopa) arroz, 1 colher (sopa) feijão, 1 bife pequeno, vagem com ovo.
Lanche: barra de cereal e 1 bombom.
Jantar: 4 colheres (sopa) de sopa de cebola com espinafre.
Total de Cal: 591
Comi bem pouquinho hoje, to com umm pouco de fome mas vou tomar chá de 37 ervas porque funciona e a fome passa. Amanhã de manhã vou me pesar, me desejem sorte, beijos.